-
午餐是一日的正餐，常住在四菜一汤的搭配上确实做到了尽量的尽善尽美。时新蔬菜几乎天天都有，象冬天的大白菜，春天的嫩蚕豆，夏秋两季是最丰盛的季节，紫茄子，红辣椒，嫩黄的茭白，碧绿的四季豆，又红又大的西红柿…...
心道法师
|心得|出家|
http://www.fjdh.cn/article/2008/03/21243121959.html
-
蛋白质：包括果仁（芝麻、瓜子等）硬壳果（核桃、腰果、开心果、松子）、水果（椰子等）、豆荚（花生、大豆、四季豆、蚕豆等），还有蛋、奶类产品（此类建议少吃、戒吃）。 ●淀粉质：包括饭、面、面包、莲藕、...
果真法师
|健康|命运|
http://www.fjdh.cn/article/2010/02/1740361984.html
-
、油菜、青江菜、空心菜、芥蓝菜、芹菜、西洋芹、豌豆苗、雪里红、茴香菜、发菜。
豆荚类：
豌豆片、菜豆、敏豆(四季豆)、皇帝豆、毛豆、玉米笋………
花类：
金针花、...
中华放生联盟
|放生问答|
http://www.fjdh.cn/article/2006/10/0141546123.html